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Ovo de colher saudável com farinhas funcionais e sucos integrais! Ovo de Chocolate Amargo (70% cacau) Ingredientes: 500 g de chocolate amargo (mínimo 70% cacau); Forma para ovo de Páscoa (preferencialmente com 3 partes: base, silicone e tampa) Modo de Preparo: Pique o chocolate em pedaços pequenos e derreta em banho...
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Ingredientes: 1 clara de ovo; ¼ de xícara de açúcar de coco (opcional); 1 colher de sobremesa de farinha de casca de uva; 1 xícara de amêndoas cruas em lascas; 1 colher de chá de canela em pó; 10 gotas de extrato de baunilha (opcional); Modo de preparo: Adicione em um bowl a clara de ovo e...
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Quiche saudável de grão de bico com atum e Farinha de Semente de Uva Base do quiche Ingredientes: 3 xícaras de chá de grão de bico cozido; 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 1 ovo; 1 colher de sobremesa de farinha de semente de uva; Sal, pimenta, cúrcuma, alecrim a gosto. Modo de...
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Quando falamos em uva, é comum associá-la ao resveratrol, um composto amplamente reconhecido por suas propriedades antioxidantes. No entanto, reduzir os benefícios dessa fruta apenas ao resveratrol é uma simplificação que não faz jus à riqueza de compostos bioativos presentes na uva e em seus derivados, como as...
